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帕切科大運動量訓練練暈徐亮 侯森:現在只想休息

從本周開始,北京國安進入帕切科所說的大運動量階段,“第一周主要是讓大家調整時差,恢復一下體能,從本周開始,我們將進入大運動量訓練階段。”

    大運動量剛進行到第二天,隊員的身體就出現了反應。周挺在微博中寫道:“這訓練量絕對強身健體,有益身心,強肝健脾,從裏到外,全部練到,包治百病。”與周挺的含蓄相比,徐亮的反映更加直接,他更新的微博中寫道:“練得我頭都暈了!讓強度來得更猛烈些吧,沒幾年暈了!”

    其他隊員還有調整時間,侯森沒有任何緩衝的機會,每場比賽都打滿全場,“除了訓練,我現在只想睡覺,什麼都不想幹。”
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